凉拌鹅掌

凉拌鹅掌

凉拌鹅掌

工艺口味麻酱味
家常菜
鹅脚翼的做法
鹅脚翼300克
黄瓜的做法
黄瓜100克
5克
味精 2克
芝麻酱 20克
15克
酱油 10克
3克
香油 1克

凉拌鹅掌的做法

1先将鹅掌外皮撕去,洗净,放入开水锅中煮约1小时30分钟左右(能使掌骨拆除)捞出;

2将鹅掌放冷水中浸过,拿起拆去掌骨;

3将掌肉先切成长片形,再用开水烫过,摊开晾凉;

4黄瓜洗净,去籽、瓤,切片,用稍腌渍一会儿;

5挤去水,放盘内,鹅掌放在上面;

6取一个碗,放入芝麻酱酱油味精末和少许凉开水;

7调匀后加入香油搅开,浇在鹅掌上即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

凉拌鹅掌制作提示

1做好这道菜关键是调料的调配,可以根据自己的口味搭配调料;

2切片的黄瓜可在冰水中浸泡片刻,这样黄瓜会更加爽脆,能增加菜的风味。

凉拌鹅掌食谱营养

凉拌鹅掌食物相克

黄瓜
相克橘子 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 山药 油菜 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 花生 西红柿 樱桃番茄 红枣 火龙果 柚子 干辣椒 青椒 樱桃 草莓 猕猴桃 上海青 橙子 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭 鱿鱼 虾米 豆腐 墨鱼 苹果 土豆 木耳菜 蜂蜜 绿豆芽 黑木耳

凉拌鹅掌相关菜谱

凉拌鹅掌营养成分

以上是凉拌鹅掌的介绍
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