酱牛拐筋

酱牛拐筋

酱牛拐筋

工艺口味咸鲜味
卤酱菜延缓衰老美容养颜骨质疏松壮腰健肾
牛蹄筋的做法
牛蹄筋3000克
20克
酱油 150克
料酒 3克
20克
大葱 5克
3克
白皮大蒜 5克
花椒 5克
八角 3克
桂皮 3克

酱牛拐筋的做法

1将牛拐筋(蹄筋)用清水洗净,在清水中泡一会;

2大葱、大蒜、花椒八角桂皮,放入肉料袋中;

3锅内放入清水3千克,用旺火烧滚,投入牛拐筋;

4汤开时撇出浮沫,放入料酒煮1小时,把牛拐筋捞出;

5将汤舀出,把铁箅子垫在锅底,牛拐筋摆在锅内;

6中间留一空心,从中间倒入原汤,加精酱油,肉料袋;

7改用慢火煮4-5小时捞出,即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感酱紫色,韧烂,咸香可口。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 7

酱牛拐筋制作提示

备清水3000克。

酱牛拐筋食谱营养

酱牛拐筋食物相克

牛蹄筋
宜搭黄豆

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酱牛拐筋营养成分

以上是酱牛拐筋的介绍
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