摩侠过海

摩侠过海

工艺熟炒口味咸鲜味
鲁菜补虚养身壮腰健肾气血双补阳痿早泄
水浸海参的做法
水浸海参150克
虾仁的做法
虾仁150克
滑子菇的做法
滑子菇100克
干白果的做法
干白果100克
大葱 15克
15克
植物油 15克
鸡蛋清 20克
豌豆淀粉 10克
料酒 10克
3克
味精 2克
胡椒粉 1克
白砂糖 5克
植物油 15克

摩侠过海的做法

1水发海参切1.5厘米的方丁,用开水焯出。

2虾仁用蛋清、水淀粉、味精料酒抓匀,腌半小时用温油划出;再将海参放油中划出。

3白果、滑子菇放沸水中焯出。

4勺中加植物油烧热,放入葱烹出香味,加入料酒、高汤、味精、少许糖,放入海参炒入味,再加入白果、滑子菇入味,最后加虾仁颠炒,淋明油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感菜品黑,白、黄、褐四色分明,质软糯脆爽,口味鲜咸香醇,系筵席上乘佳肴。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

摩侠过海食谱营养

摩侠过海食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆 海马 大白菜 上海青 龙须菜

摩侠过海相关菜谱

摩侠过海营养成分

以上是摩侠过海的介绍
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