秃肺暖锅

秃肺暖锅

工艺火锅口味咸鲜味
特色菜神经衰弱明目
青鱼肝的做法
青鱼肝300克
竹笋的做法
竹笋25克
粉皮的做法
粉皮60克
炼制猪油 40克
2克
黄酒 25克
酱油 2克
白砂糖 2克
味精 2克
大葱 2克
2克
香油 2克
20克
青蒜 5克

秃肺暖锅的做法

1青鱼肠两侧的鱼肝轻轻摘下,拉去鱼肝旁的两条黑线,小心地去除苦胆,如鱼肝上沾有胆汁,需割去,再用清水冲洗干净,沥净水分,然后每叶切成2段,长的可切成3段。

2粉皮用清水洗净,切成7厘米长、1厘米宽的条。

3锅置火上烧热,先用油划锅,再加入猪油,烧至七成热时下入葱段煸出香味,放入鱼肝段稍煎两面后烹入绍酒,加盖略焖,再加入酱油末、、精、白糖、味精、白片、粉皮条焖烧10分钟左右,至鱼肝成熟,汤汁浓稠,粉皮卷缩,再加入青蒜丝,淋上麻油,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

秃肺暖锅食谱营养

秃肺暖锅食物相克

竹笋
相克红糖 豆腐 糖浆 羊肝 羊肉 猪小排
宜搭苦瓜 木耳 圆白菜 鲍鱼 鸡肉 海参 莴笋 猪腰

秃肺暖锅相关菜谱

秃肺暖锅营养成分

以上是秃肺暖锅的介绍
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