百花羊肉

百花羊肉

工艺软溜口味咸鲜味
清真菜补阳冬季养生肢寒畏冷营养不良
熟羊肉的做法
熟羊肉750克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉100克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清150克
牛奶的做法
牛奶25克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
胡萝卜的做法
胡萝卜25克
香菜的做法
香菜15克
料酒 15克
姜汁 15克
味精 5克
玉米淀粉 40克
鸡油 100克
8克

百花羊肉的做法

1熟羊肉片去云皮,用刀拍平,切成5厘米长的骨牌块;

2羊肉放入料酒味精姜汁渍匀;

3鸡里脊剔去筋砸成鸡茸,加入牛奶?开;

4鸡茸内放入料酒、精味精鸡蛋清搅匀;

5将冬菇、胡萝卜分别刻成小花;

6鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;

7取一平盘,抹匀鸡油,把羊肉的光面处抹一层鸡茸,整齐地码入盘中,上锅蒸透取出;

8再将蛋清糊摊平在鸡茸上面,用香菜叶、冬菇、胡萝卜在每块上面码成各种花朵;

9蒸片刻,取出码放盘内;

10坐勺上火,放入鸡汤、料酒、精姜汁烧开,撇去浮沫;

11调入味精,淋入水淀粉勾成玻璃芡,淋入鸡油,浇在羊肉上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

百花羊肉食谱营养

百花羊肉食物相克

胡萝卜
相克 山楂 白萝卜 红枣 白酒 水萝卜 猕猴桃 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 柚子 木瓜 辣椒 山药 西红柿
宜搭蜂蜜 绿豆芽 黄豆 豆浆 大米 西瓜 鳕鱼 香菇 莴笋 香菜 西兰花 卷心菜 菠菜 草鱼 比目鱼 鲈鱼 狗肉
牛奶
相克 红糖 香椿 金针菇 红枣 菠菜 猕猴桃 菠萝 柠檬 雪莲果 番茄酱 橘子 乌鳢 巧克力 韭菜 果汁 空心菜 菜花 西兰花 苋菜 木耳菜
宜搭香蕉 蜂蜜 草莓 黑豆 木瓜 杏仁 阿胶 粳米 紫米 黑米 燕麦 火龙果 红薯 牡蛎 带鱼
鸡胸脯肉
相克糯米 芝麻 李子 红薯 菊花
鲜香菇
相克鹌鹑肉 鹌鹑蛋 西红柿 河蟹 鸽肉 野鸡
宜搭毛豆 豆腐 木瓜 薏米 胡萝卜 莴笋 木耳菜 芹菜 油菜 鲤鱼 草鱼 鸡腿 牛腩 牛肉 武昌鱼 带鱼 鳕鱼 猪肉 花菜 荸荠 扁豆 豇豆 冬瓜
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪肝 猪里脊肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉

百花羊肉相关菜谱

百花羊肉营养成分

以上是百花羊肉的介绍
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