菊花豆腐汤

菊花豆腐汤

工艺口味咸鲜味
清真菜学龄期儿童消化不良骨质疏松
南豆腐的做法
南豆腐300克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
黄瓜的做法
黄瓜30克
香菜的做法
香菜15克
3克
味精 2克
香油 2克
玉米淀粉 10克

菊花豆腐汤的做法

1将豆腐切成丝,用开水烫一下捞出;

2黄瓜洗净切成丝;

3取一只碗,放入鸡蛋和少许生粉,打散;

4用锅摊成鸡蛋薄饼,从中间切开后对折,在不开口的一边锲刀,顶端不要切断;

5然后从一边卷起,用香菜系牢,即呈菊花状;

6锅内注入汤,下入豆腐、蛋花、味精,烧3分钟;

7再放入黄瓜,淋少许香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽美观,汤味鲜香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

菊花豆腐汤食谱营养

菊花豆腐汤食物相克

黄瓜
相克菠菜 柚子 猕猴桃 草莓 红枣 卷心菜 大白菜 橙子 上海青 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 山药 白萝卜 菜花 樱桃 火龙果 青椒 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 香菜 油菜 樱桃番茄 枇杷 香椿 金樱子 干辣椒 柑橘 小白菜 芹菜
宜搭绿豆芽 苹果 土豆 鱿鱼 虾米 墨鱼 蜂蜜 黑木耳 豆腐 木耳菜
鸡蛋
相克红薯 柿子 雪莲果 味精 豆浆 菠萝 茶叶 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 苦瓜 黄豆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 牛肉 桂圆 干辣椒 猪肉 豆腐 茼蒿 韭菜 青椒 西红柿 菠菜 紫菜 干贝 牡蛎 生菜 苋菜 荠菜 百合 圆生菜 银鱼
香菜
相克黄瓜 猪里脊肉 猪肝 猪肉
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜

菊花豆腐汤相关菜谱

菊花豆腐汤营养成分

以上是菊花豆腐汤的介绍
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