滑熘鸡球

滑熘鸡球

工艺滑溜口味咸鲜味
私家菜营养不良补虚养身青少年
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉200克
口蘑的做法
口蘑75克
油菜心的做法
油菜心80克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉50克
葱汁 5克
姜汁 5克
4克
味精 1克
香油 10克
炼制猪油 75克

滑熘鸡球的做法

1把鸡脯肉斩成泥,加鸡蛋、淀粉、葱汁姜汁、精味精搅拌成茸,挤成直径2.5厘米的丸子,下入五成热的熟猪油锅,炸至色呈淡黄捞出;

2肉清汤75克,湿淀粉,精味精兑成芡汁;

3净锅烧热,放熟猪油75克烧热放入菜苞,口蘑稍炒,冲入芡汁,用手勺推匀,倒入炸好的滑鸡球上,淋香,翻炒几下即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽洁白,质地细腻软嫩,口味香鲜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

滑熘鸡球食谱营养

滑熘鸡球食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆浆 味精 菠萝 雪莲果 柿子 茶叶 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭青椒 西葫芦 丝瓜 苦瓜 圆生菜 桂圆肉 洋葱 西红柿 银耳 香椿 玉米 小米 桂圆 白果 豆腐 黄豆 干辣椒 百合 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 生菜 猪肉 紫菜 干贝 牡蛎 牛肉
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
鸡胸脯肉
相克糯米 芝麻 李子 菊花 红薯

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滑熘鸡球营养成分

以上是滑熘鸡球的介绍
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