枸杞豆腐汤

枸杞豆腐汤的做法

1枸杞子与枸杞根洗净备枸杞叶去老叶洗净；

2枸杞子与枸杞根先入清水中熬煮20分钟；

3洗净切片块之豆腐置入，约煮3分钟再放进枸杞叶；

4等滚开后，加香油、胡椒、味精、盐即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

枸杞豆腐汤健康提示

1每逢季节由秋入冬，人们即开始着手食补药补，枸杞是最常被用到的药品；

2枸杞一身尽是宝，枸杞叶即天精草，有平肝降火、补虚壮元之效，适合虚劳、目赤、夜盲、眼翳诸症；

3枸杞的根皮叫地骨皮，甘淡而寒，降肺中伏火，泻肝肾虚热，凉血补气；

4滋补壮身，益精明目，润肺养肝；

5治阳萎、虚劳、腰膝酸软、尿频等症。