鲜鱼汤

鲜鱼汤

工艺白烧口味咸鲜味
家常菜健脾开胃通乳清热解毒水肿
鲤鱼的做法
鲤鱼300克
青蒜的做法
青蒜25克
料酒 10克
3克
味精 2克
鸡精 3克
1克
胡椒粉 1克
大葱 10克
10克
香油 10克

鲜鱼汤的做法

1将蒜苗切段;葱切片;

2鲜鱼肉两面剞兰草花刀;

3先将鱼段入沸水锅中焯透捞出;

4勺内加清汤、葱片、精鸡精,下入鱼段烧开;

5胡椒粉烧透至熟;

6下入蒜苗、味精烧开,淋入香油,盛入汤碗内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鱼肉细嫩,汤鲜味美,咸鲜清香,营养适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

鲜鱼汤制作提示

用鱼的中段是为了讲究,家庭制作整条的鱼也可以,品种不限,河鱼即可,但一定要新鲜的,鱼下锅后,用大火烧,汤要煮得浓白。

鲜鱼汤食谱营养

鲜鱼汤食物相克

鲤鱼
相克猪肝 赤小豆 狗肉 咸菜 鸡腿 甘草 紫苏叶 麦冬 南瓜 山药 鸡肉 杨梅
宜搭冬瓜 香菇 豆腐 花生 红枣 薏米 红豆沙 莼菜 紫甘蓝 白菜 米醋

鲜鱼汤相关菜谱

鲜鱼汤营养成分

以上是鲜鱼汤的介绍
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