蚝油扒蘑菇

蚝油扒蘑菇

工艺口味咸鲜味
家常菜高脂血症糖尿病老人防癌抗癌
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇600克
蚝油 15克
味精 6克
25克
炼制猪油 75克
香油 2克
黄酒 15克
玉米淀粉 5克
老抽 5克
胡椒粉 2克

蚝油扒蘑菇的做法

1先将净蘑菇投入沸水锅中氽片刻捞出,沥去水分;

2炒锅置旺火上,放猪油25克,倒入二汤、鲜蘑菇,加精2.5克煨入味;

3出锅倒入漏锅沥去汁水;

4炒锅复置火上,放猪油50克烧热,烹入绍酒,下鲜蘑菇、上汤烧沸;

5蚝油老抽味精胡椒粉烧入味;

6用水淀粉勾芡,淋入麻油炒匀,即可出锅装盘。

食用早餐、中餐、晚餐

口感蘑菇鲜香,汤浓味醇。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

蚝油扒蘑菇制作提示

本品需上汤约125克,二汤约500克。

蚝油扒蘑菇食谱营养

蚝油扒蘑菇食物相克

鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭鸡翅 鲫鱼 小葱 荷兰豆 木瓜 豌豆 青豆 豆腐 三文鱼

蚝油扒蘑菇相关菜谱

蚝油扒蘑菇营养成分

以上是蚝油扒蘑菇的介绍
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