1将香菇、黑木耳分别入温水中泡透,洗净,择去蒂;
2用清水漂洗一次,捞出,分别改刀成小片;
3竹笋煮熟,切成片;
4鸡肉煮熟,撕成丝;
5嫩菜心洗净,捞出,控去水,用刀切成3厘米长的段;
6炒锅置旺火上,放色拉油50克烧热,投入香菇煸出香味;
7下笋片、嫩菜心段、黑木耳、熟鸡丝炒匀;
9炒锅洗净,复置旺火上烧热,倒入剩余的色拉油烧至八成热;
10投入米锅巴炸至金黄色,待质酥脆时立即倒入漏锅沥油;
11装入盘中上席,食时将锅巴倒入大汤碗内即成。
食用早餐、中餐、晚餐
口感锅巴酥脆,味鲜美。
本品有油炸过程,需备色拉油约500克。