白衣天使

白衣天使

工艺口味咸鲜味
幼儿
北豆腐的做法
北豆腐30克
胡萝卜的做法
胡萝卜10克
油菜的做法
油菜10克
粉条的做法
粉条5克
花生酱 4克
白砂糖 2克
味精 2克

白衣天使的做法

1以厨房用纸巾将豆腐包起来,放入微波炉中加热约30秒,用滤网将水分沥干并磨碎。

2胡萝卜用水煮熟后,切成细丝,油菜煮熟后,切碎,粉条用热水烫过后,切成2厘米长,研钵内放入沥干的豆腐,加入花生酱、砂糖和味精充分磨匀。

3将上述加工过的蔬菜充分拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

白衣天使食谱营养

白衣天使食物相克

北豆腐
相克菠菜 竹笋 茭白 木耳菜 比目鱼 蜂蜜 苦瓜
宜搭鳙鱼 草菇 绿茶 泥鳅 川贝 上海青 鲇鱼 香菇 平菇 虾米 鲅鱼 带鱼 金枪鱼 武昌鱼 猪血 虾皮 草莓 鳗鱼 蘑菇 韭菜 生菜 芦笋 白萝卜 西红柿 金针菇 鲫鱼 鲢鱼 油菜 紫菜 黑木耳 大白菜 鲑鱼 鳝鱼 黄瓜 蛤蜊 海带 芸豆 鲤鱼 鲈鱼 羊肉 荠菜 鲷鱼 青萝卜 圆生菜 秋刀鱼 芹菜 西葫芦 鸡蛋 鳕鱼 油麦菜
胡萝卜
相克山药 西红柿 水萝卜 白酒 山楂 白萝卜 辣椒 红枣 茼蒿 猕猴桃 茄子 苹果 柠檬 柚子 木瓜
宜搭蜂蜜 草鱼 豆浆 大米 西瓜 香菜 香菇 黄豆 西兰花 莴笋 绿豆芽 比目鱼 菠菜 卷心菜 鲈鱼 狗肉 鳕鱼
油菜
相克山药 黄瓜 南瓜
宜搭豆腐 鸡爪 粳米 鸡肉 虾仁 猪肝 金针菇 香菇

白衣天使相关菜谱

白衣天使营养成分

以上是白衣天使的介绍
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