鲜笋酸菜素肚汤

鲜笋酸菜素肚汤

工艺口味咸鲜味
减肥瘦身清热解毒高血压高脂血症便秘
素火腿的做法
素火腿200克
酸白菜的做法
酸白菜160克
竹笋的做法
竹笋100克
2克
味精 2克
香油 10克

鲜笋酸菜素肚汤的做法

1鲜笋去壳洗净,煮半熟切片,酸菜心洗净,跟素肚(素火腿)一起切片。

2起炒锅,放上汤6碗,再下素肚、酸菜心、鲜笋、调味料,煮5分钟,即可上桌。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 7
养颜 0

鲜笋酸菜素肚汤健康提示

清热生津、软化血管、降低血压。

鲜笋酸菜素肚汤食谱营养

鲜笋酸菜素肚汤食物相克

竹笋
相克红糖 豆腐 糖浆 羊肝 羊肉 猪小排
宜搭鲍鱼 木耳 圆白菜 莴笋 苦瓜 鸡肉 海参 猪腰
酸白菜
宜搭鸭肉

鲜笋酸菜素肚汤相关菜谱

鲜笋酸菜素肚汤营养成分

以上是鲜笋酸菜素肚汤的介绍
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