枸杞甲鱼

枸杞甲鱼的做法

1甲鱼宰杀，清洗干净；

2枸杞洗净；

3将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可。

食用枸杞与甲鱼汤均可食用，每周1次。

枸杞甲鱼健康提示

1滋阴，清热，散结，凉血，提高机体免疫功能。

2不宜多食，尤其是消化不良者，失眠者不宜食。

3忌饮白酒，忌食辣椒、母猪肉、韭菜、肥肉、油煎炸食物、坚硬的食物及刺激性调品。