鳝片锅巴

鳝片锅巴

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身营养不良增肥
鳝鱼的做法
鳝鱼500克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
小米锅巴的做法
小米锅巴100克
炼制猪油 80克
3克
料酒 20克
味精 2克
玉米淀粉 25克
胡椒粉 1克
椒盐 3克

鳝片锅巴的做法

1将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;

2鳝鱼片放在案板上,用刀剞成若干薄斜刀纹,改切成两大段,放入碗内;

3碗内加味精料酒胡椒粉腌渍入味;

4鸡蛋打入碗内,抽打起泡,加入淀粉调成鸡蛋糊;

5将锅巴掰成小片,投入六七成热的温油锅炸酥,捞出沥干油,在案板上用擀面杖擀成粉;

6将锅架在火上,放入猪油烧至六七成热,将鳝鱼肉挂匀蛋糊,拍上锅巴粉,下锅稍炸至发挺,微黄时捞出;

7待锅内油温升至八成热时,将鳝鱼肉再下锅重炸一遍,呈金黄色时捞出;

8沥干余油,撒上花椒,改刀装盘即可。

食用中餐、晚餐

口感外酥里嫩,色泽金黄,鲜咸香浓。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

鳝片锅巴制作提示

1本品有油炸过程,需备熟猪油约1000克;

2本品最好使用糯米锅巴,口感更好。

鳝片锅巴食谱营养

鳝片锅巴食物相克

鳝鱼
相克南瓜 菠菜 甲鱼 鲜枣 狗肉
宜搭 青椒 五味子 核桃 西瓜 苹果 豆腐 黄花菜
鸡蛋
相克豆浆 味精 红薯 柿子 菠萝 甲鱼 茶叶 兔肉 糖精 鹅肉
宜搭百合 圆生菜 西葫芦 苦瓜 青椒 丝瓜 西红柿 洋葱 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 银耳 牛肉 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 紫菜 干贝 生菜 牡蛎

鳝片锅巴相关菜谱

鳝片锅巴营养成分

以上是鳝片锅巴的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询