1将银耳、木耳择洗干净，撕开；
2银耳、木耳一起放入开水里烫一下，用凉水投凉，控净水分；
3黄瓜切成象眼片；
4把银耳、木耳、黄瓜放在碗内，加精盐、味精、料酒、姜丝、花椒油拌匀，装盘。
食用早餐、中餐、晚餐
