干贝酿瓜方

干贝酿瓜方

工艺口味咸鲜味
脾调养补虚养身清热去火减肥瘦身
干贝的做法
干贝250克
冬瓜的做法
冬瓜300克
4克
味精 2克
玉米淀粉 5克
鸡油 5克

干贝酿瓜方的做法

1冬瓜用刀切成菱形块,入沸水锅中氽水,捞出酿入水发的干贝

2瓜方入盘,掺进特级高汤,放入鸡油味精调味,上笼蒸3分钟取出;

3原汁中加湿淀粉勾薄芡,淋于瓜方上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

干贝酿瓜方制作提示

菜品原料改刀刀法要精,摆盘要美;要掌握好蒸制时间,蒸制时用大火。

干贝酿瓜方食谱营养

干贝酿瓜方食物相克

冬瓜
相克猪肝 鲫鱼 海螺 红豆 山竹
宜搭鲤鱼 豇豆 茶树菇 口蘑 银鱼 甲鱼 红枣 牡蛎 椰子 芡实 绿豆芽 平菇 香菇 草鱼 鸡肉 火腿 猪小排 海带 芦笋 白菜 菠菜
干贝
相克橄榄 浓茶
宜搭海带 瘦猪肉 瓠瓜 鸡蛋

干贝酿瓜方相关菜谱

干贝酿瓜方营养成分

以上是干贝酿瓜方的介绍
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