蔬菜炖牛肉

蔬菜炖牛肉的做法

1牛肉切成片；

2土豆切片；

3青椒切片；

4洋葱切丁；

5西红柿切块；

6蒜捣成泥；

7锅内注油烧热，放入牛肉煎几分钟，加入洋葱、蒜、辣椒粉、精盐、牛精、茴香籽、胡椒、西红柿和适量水煮开，盖好用文火煨1个小时；

8加入土豆片，盖好煨10分钟，加入青椒，用小火烧开，盛入汤盘内即成。

食用早餐、中餐、晚餐