雪菜煮冬瓜

雪菜煮冬瓜

工艺口味咸鲜味
家常菜健脾开胃利尿水肿
冬瓜的做法
冬瓜300克
芥菜的做法
芥菜100克
香油 4克
4克
味精 2克

雪菜煮冬瓜的做法

1冬瓜去皮去瓤洗净切成块;

2雪里蕻(芥菜)洗净,切成末;

3冬瓜放入沸水锅中煮4分钟,捞出浸在凉水里,捞出;

4将锅置于旺火上,倒入高汤(1000克),放入冬瓜块和雪里蕻末;

5烧开后撇净浮沫,加入精味精,盖上锅盖烧2分钟,淋上香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 5

雪菜煮冬瓜食谱营养

雪菜煮冬瓜食物相克

冬瓜
相克 山竹 鲫鱼 红豆 海螺 猪肝
宜搭甲鱼 鸡肉 火腿 猪小排 椰子 豇豆 口蘑 鲤鱼 牡蛎 红枣 草鱼 芡实 绿豆芽 茶树菇 平菇 香菇 银鱼 芦笋 菠菜 白菜 海带
芥菜
相克 山竹 鸡肉 鳖肉 鲫鱼 鸡肝
宜搭 猪肝 鸭肉 鸡心 冬笋 黄鱼

雪菜煮冬瓜相关菜谱

雪菜煮冬瓜营养成分

以上是雪菜煮冬瓜的介绍
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