乌鸡绿豆汤

乌鸡绿豆汤

工艺口味咸鲜味
家常菜贫血延缓衰老骨质疏松
乌骨鸡的做法
乌骨鸡1000克
绿豆的做法
绿豆150克
料酒 10克
5克
大葱 10克
3克
胡椒粉 2克
味精 2克
香油 5克

乌鸡绿豆汤的做法

1绿豆淘洗干净,用清水浸泡2小时,捞出沥水;

2将乌鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪,斩成小件;

3切片,葱切段;

4将乌鸡、绿豆片、葱段、料酒同放炖锅内,加清水,置旺火上烧沸;

5用小火煮35分钟,加入精味精胡椒粉香油即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 6

乌鸡绿豆汤食谱营养

乌鸡绿豆汤食物相克

乌骨鸡
相克鲫鱼 兔肉 皮皮虾
宜搭糯米 鹿茸 党参 何首乌 红枣 枇杷 粳米 茶树菇 三七 桃仁 虫草 山药 黑木耳 鲜枣
绿豆
相克玉米 狗肉 紫米 番茄
宜搭南瓜 百合 西瓜 大米 黑米 马齿苋 黑木耳 豇豆 燕麦

乌鸡绿豆汤相关菜谱

乌鸡绿豆汤营养成分

以上是乌鸡绿豆汤的介绍
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