冬笋火腿肉汤

冬笋火腿肉汤

工艺口味咸鲜味
家常菜滋阴贫血补血
瘦猪肉的做法
瘦猪肉200克
鸡肉的做法
鸡肉26克
火腿的做法
火腿26克
冬笋的做法
冬笋200克
南豆腐的做法
南豆腐5克
8克
味精 5克
料酒 5克

冬笋火腿肉汤的做法

1鸡肉煮熟,汤备用;

2将猪肉、鸡肉火腿冬笋均切成6厘米长的细丝待用;

3炒锅放在火上,倒入鸡汤加入味精,先下肉丝、笋丝,用勺子搅散,待烧沸;

4撇去浮沫,加入料酒,汤滚翻后,再撇去浮沫;

5放入鸡丝、火腿丝、豆腐,出锅倒在汤碗中即成。

食用中餐、晚餐

口感银白色,汤鲜,清口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

冬笋火腿肉汤食谱营养

冬笋火腿肉汤食物相克

鸡肉
相克菊花 芹菜 芝麻 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 大蒜 李子 芥菜 红薯 糯米 芥末 南瓜 狗肾
宜搭绿豆芽 茶树菇 金针菇 冬瓜 丝瓜 赤小豆 柠檬 黄精 人参 松子 芒果 柚子 板栗 菠萝 油菜 豇豆 茼蒿 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜 西兰花
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
火腿
宜搭冬瓜
瘦猪肉
宜搭鹿茸 白菜 扇贝 干贝 莴笋 芋头

冬笋火腿肉汤相关菜谱

冬笋火腿肉汤营养成分

以上是冬笋火腿肉汤的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询