韭菜炒鸭肠

韭菜炒鸭肠

工艺口味咸鲜味
家常菜春季养生营养不良健脾开胃
韭菜的做法
韭菜200克
鸭肠的做法
鸭肠150克
植物油 15克
料酒 10克
酱油 8克
2克
白砂糖 1克
胡椒粉 1克
3克

韭菜炒鸭肠的做法

1韭菜洗净切段;

2鸭肠洗净切段;

3锅内放水煮沸,放入切好的鸭肠段汆一下;

4捞出后迅速浸入冷水中,十分钟后捞出,沥水备用;

5另起锅,放油烧热,放入丝、鸭肠略炒,加入料酒酱油、白糖、胡椒粉同炒;

6加入韭菜炒匀,盛出即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

韭菜炒鸭肠食谱营养

韭菜炒鸭肠食物相克

韭菜
相克牛奶 牛肉 白酒 菠菜 虾皮 蜂蜜 蒜薹 牛排
宜搭黄豆芽 墨鱼 鲫鱼 猪血 鸡蛋 猪肉 鹌鹑蛋 豆腐 豆芽 青鱼 牡蛎

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韭菜炒鸭肠营养成分

以上是韭菜炒鸭肠的介绍
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