猴头黄瓜片

猴头黄瓜片

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身防癌抗癌
黄瓜的做法
黄瓜150克
猴头菇的做法
猴头菇150克
虾米的做法
虾米25克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
香油 20克
料酒 15克
玉米淀粉 5克
3克
味精 3克
大葱 5克
2克
香菜 10克

猴头黄瓜片的做法

1黄瓜洗净,切成菱形片;

2香菜择洗干净切段;

3水发猴头洗净,顺毛切成片,挤出水分,加淀粉、蛋清搅拌均匀,下入开水锅内焯熟,捞出控水备用;

4炒锅注油烧热,放入猴头片,水发海米(虾米),加精料酒、葱丝翻炒,再放入黄瓜片,淋入香油,撒入香菜味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

猴头黄瓜片食谱营养

猴头黄瓜片食物相克

黄瓜
相克包菜 油菜 山药 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 菠菜 香菜 上海青 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 白菜 花生 火龙果 樱桃番茄 红枣 樱桃 猕猴桃 干辣椒 青椒 柚子 草莓 橙子 娃娃菜 芥蓝 哈密瓜
宜搭虾米 蜂蜜 鱿鱼 墨鱼 苹果 豆腐 土豆 木耳菜 绿豆芽 黑木耳
猴头菇
相克野鸡肉
宜搭白术
虾米
相克芹菜
宜搭黄瓜 丝瓜 豆腐 紫甘蓝

猴头黄瓜片相关菜谱

猴头黄瓜片营养成分

以上是猴头黄瓜片的介绍
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