虾馅酥面烤鱼

虾馅酥面烤鱼

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鳜鱼1500克
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白兰地 25克
8克
胡椒粉 2克
布朗少司 25克

虾馅酥面烤鱼的做法

1将鱼剖洗干净,从脊背开刀;

2把整条鱼骨剔掉,去掉鱼皮留头尾,保持鱼形不变;

3番茄切成小丁;

4将葱头、虾仁放绞肉机内绞成泥,盛入碗内;

5加入蛋清、牛奶白兰地酒、精胡椒粉搅拌上劲;

6填入鱼腹内,外表撒上,下入油锅内煎至七成熟;

7将酥面擀成2毫米厚的面片,裹上鱼,放在烤盘内,收边整形;

8抹上蛋液,放入烤箱烤熟;

9取出烤鱼装盘,点缀上香桃角,食时佐以布朗少司拌番茄丁。

食用早餐、中餐、晚餐

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虾馅酥面烤鱼食谱营养

虾馅酥面烤鱼食物相克

牛奶
相克番茄酱 菠萝 巧克力 红糖 香椿 红枣 雪莲果 西兰花 猕猴桃 韭菜 菠菜 空心菜 菜花 果汁 橘子 乌鳢 金针菇 柠檬 苋菜 木耳菜
宜搭香蕉 蜂蜜 黑豆 草莓 木瓜 带鱼 牡蛎 粳米 紫米 燕麦 黑米 火龙果 杏仁 阿胶 红薯
虾仁
相克腰果 葡萄
宜搭海马 娃娃菜 油菜 紫菜 荷兰豆 上海青 龙须菜 大白菜 豌豆
小麦面粉
相克海螺 田螺
鳜鱼
宜搭白菜

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虾馅酥面烤鱼营养成分

以上是虾馅酥面烤鱼的介绍
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