包馅西葫芦
包馅西葫芦的做法
1将大米淘洗干净；
2洋葱切碎；
3胡萝卜、茄子切成丁；
4葵花籽仁、花生仁入烤炉内烤熟；
5将西葫芦从顶部切下一切留作盖用；
6用勺将西葫芦瓤挖出，里面撒上盐和胡椒粉，再抹一层辣酱油稍腌；
7锅放入黄油烧热，下入洋葱炒出香味；
8放入大米炒匀，放入盐、酒、胡椒粉、藏红花和适量水煮沸，加盖用小火焖熟，取出稍凉；
9放入胡萝卜、豌豆、茄子、花生仁和葵花籽仁，搅拌均匀，调好口味；
10填入西葫芦内，把切下的顶部盖上，放入烤炉内烤至熟透即可。
食用早餐、中餐、晚餐
1将大米淘洗干净；
2洋葱切碎；
3胡萝卜、茄子切成丁；
4葵花籽仁、花生仁入烤炉内烤熟；
5将西葫芦从顶部切下一切留作盖用；
6用勺将西葫芦瓤挖出，里面撒上盐和胡椒粉，再抹一层辣酱油稍腌；
7锅放入黄油烧热，下入洋葱炒出香味；
8放入大米炒匀，放入盐、酒、胡椒粉、藏红花和适量水煮沸，加盖用小火焖熟，取出稍凉；
9放入胡萝卜、豌豆、茄子、花生仁和葵花籽仁，搅拌均匀，调好口味；
10填入西葫芦内，把切下的顶部盖上，放入烤炉内烤至熟透即可。
食用早餐、中餐、晚餐
