鸡茸蛤士蟆

鸡茸蛤士蟆

工艺口味咸鲜味
浙菜滋阴咳喘肾调养贫血
雪蛤膏的做法
雪蛤膏20克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉75克
肥膘肉的做法
肥膘肉25克
豌豆的做法
豌豆15克
火腿的做法
火腿10克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清75克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉13克
姜汁 10克
葱汁 10克
小葱 10克
10克
5克
黄酒 15克
味精 3克
鸡油 10克

鸡茸蛤士蟆的做法

1将蛤士蟆油(雪蛤膏)放入盛器中,加入沸水,加盖焖透后,放入清水中拣去杂质和黑丝;

2将洗净后的蛤士蟆油放入炖盅中,加入清汤500毫升,葱结、皮、黄酒上笼用旺火蒸1 小时取出;

3将鸡里脊肉和生猪肥膘一起剁成细泥,用葱水加清汤500毫升化开,加入精,搅打上劲,加入鸡蛋清和湿淀粉,再搅匀成鸡茸;

4取炒锅置火上,加入清汤和蛤士蟆,调入精味精黄酒烧透;

5再撇去浮沫,加进豌豆,用淀粉勾芡,倒入鸡茸搅匀至熟,出锅至深盘中,撒上火腿末即成。

食用中餐、晚餐

口感成品洁白细腻,柔滑鲜嫩,营养丰富。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 6

鸡茸蛤士蟆制作提示

1蛤士蟆油本是无味之物,全凭料理得当,烹调得法,方能脍炙人口;

2此菜要求鸡汤、鸡茸同蛤士蟆油同烩。

鸡茸蛤士蟆健康提示

此菜选用的是雌性哈士蟆卵巢的干制品,哈士蟆油是中医的养阴药,治虚痨、咳嗽等症,为名贵的滋补品。

鸡茸蛤士蟆食谱营养

鸡茸蛤士蟆食物相克

鸡胸脯肉
相克糯米 芝麻 李子 红薯 菊花
豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭蘑菇 虾仁
火腿
宜搭冬瓜

鸡茸蛤士蟆相关菜谱

鸡茸蛤士蟆营养成分

以上是鸡茸蛤士蟆的介绍
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