烧酿鸽子嘴

烧酿鸽子嘴

工艺口味咸鲜味
豫菜贫血美容养颜口腔溃疡延缓衰老
菠菜的做法
菠菜350克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉100克
干香菇的做法
干香菇20克
冬笋的做法
冬笋50克
豌豆的做法
豌豆10克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清25克
3克
味精 1克
黄酒 10克
蚕豆淀粉 3克
3克
鸡油 30克

烧酿鸽子嘴的做法

1菠菜根洗净,用小刀将菠菜根由大头到小头刻成鸽嘴状,当中破开,刀深达菠菜根长度的3/4,用开水焯一下,捞出晾凉待用;

2香菇浸发,去蒂,洗净,切片;

3冬笋削皮,洗净,切片,备用;

4将鸡脯肉洗净,剁砸成细泥,加鸡蛋清黄酒、精,搅匀成鸡茸;

5把鸡茸酿在菠菜根中,置入盘中,上笼蒸10 分钟左右,取出待用;

6炒锅放旺火上,加鸡油,六成热时,下末、香菇、冬笋豌豆、精黄酒味精、清汤150毫升;

7再将蒸好的菠菜根下入锅内,汤开加湿淀粉勾芡,翻匀盛入盘中即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽鲜明,形象逼真,清淡利爽,脍炙人口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 5
养颜 7

烧酿鸽子嘴制作提示

1制鸡茸,加入蛋清、料酒和盐后,顺一个方向搅上劲;

2蒸“鸽子嘴”火力不可过猛,时间不能过长,以10分钟之内为限。

烧酿鸽子嘴食谱营养

烧酿鸽子嘴食物相克

菠菜
相克牛奶 韭菜 豆腐 蜂蜜 奶酪 鳝鱼 黄豆 黄瓜 猪里脊肉 银耳 丝瓜 猪肉 牛肉 虾皮 带鱼 酸奶 豌豆
宜搭冬瓜 茄子 鸡蛋 羊肝 白茅根 糙米 粉丝 猪肝 花生 猪血 魔芋 胡萝卜 香油 海带 海蜇 牡蛎
豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭蘑菇 虾仁
鸡胸脯肉
相克菊花 糯米 芝麻 李子 红薯
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
干香菇
宜搭四季豆

烧酿鸽子嘴相关菜谱

烧酿鸽子嘴营养成分

以上是烧酿鸽子嘴的介绍
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