糖醋黄瓜卷

糖醋黄瓜卷

工艺口味糖醋味
湘菜高温作业减肥瘦身防暑夏季养生
黄瓜的做法
黄瓜200克
红尖椒的做法
红尖椒30克
5克
香油 5克
白砂糖 10克
5克
20克

糖醋黄瓜卷的做法

1黄瓜洗净,切成长段,用3克略腌软后,洗去水,增加小黄瓜的脆度。

2辣椒去籽切成长丝;去皮切丝待用。

3每段小黄瓜用刀从外向内如削水果皮般削成连续的长薄片,削到瓜瓤时就停下来。

4丝和红辣椒丝放入小黄瓜条中,包卷成圆条开状,放置于碗内,再加入所有的调味料(香油5克、白糖10克、2克、冷开水20克、白20克)略腌20分钟后取出,切小段,排入盘中,淋上腌汁即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 6
养颜 3

糖醋黄瓜卷食谱营养

糖醋黄瓜卷食物相克

黄瓜
相克番茄 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 花生 卷心菜 山药 油菜 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 干辣椒 火龙果 樱桃番茄 红枣 樱桃 柚子 猕猴桃 青椒 草莓 芥蓝 娃娃菜 橙子 哈密瓜 上海青
宜搭绿豆芽 豆腐 苹果 蜂蜜 鱿鱼 虾米 墨鱼 木耳菜 土豆 黑木耳
红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭鳕鱼 花菜 卷心菜 茄子 娃娃菜 空心菜

糖醋黄瓜卷相关菜谱

糖醋黄瓜卷营养成分

以上是糖醋黄瓜卷的介绍
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