1糙米洗净泡2小时，放入高压锅中；
2水高出糙米200毫升，煮熟备用；
3土豆、洋葱、胡萝卜切丁；
4土豆、胡萝卜、洋葱在锅中翻炒，再把糙米饭铺在上面，锅中加水200毫升；
5盖好锅盖，用小火煮20分钟，就成了香喷喷的新疆手抓饭。
食用中餐、晚餐
口感美味可口。
