红煨甲鱼裙爪

红煨甲鱼裙爪

工艺口味咸鲜味
湘菜滋阴壮腰健肾营养不良防癌抗癌
甲鱼的做法
甲鱼750克
五花肉的做法
五花肉100克
干香菇的做法
干香菇10克
50克
酱油 30克
胡椒粉 1克
白皮大蒜 50克
味精 1克
黄酒 30克
香油 15克
小葱 15克
炼制猪油 50克
20克
1克

红煨甲鱼裙爪的做法

1甲鱼裙边和爪切成长、宽各为3 厘米的块;

2五花肉切成2 大片;

3水发香菇切去蒂,其中大的切成2 块;

4炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至七成热,下蒜瓣略炸捞出,再放入裙爪煸炒;

5待收干水后,烹入黄酒,放入五花肉酱油、香菇、片、葱结、精,再煸炒1 分钟,倒入清水600毫升烧开;

6取大瓦钵1只,用竹箅子垫底,将烧开的甲鱼等全部倒入,上面盖1个瓷盘,在中火上煨20 分钟至八成烂;

7再去掉葱、五花肉,放入炸好的蒜瓣,继续煨10分钟,至完全软烂时倒入盘中;

8钵内原汤加味精烧开,浇在甲鱼裙爪上,淋入芝麻油,撒上胡椒粉即成;

9末与混合,装入2 小碟,一同上桌。

食用中餐、晚餐

口感成菜色如琥珀,汁如浓胶,脚爪柔嫩,裙边软滑。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

红煨甲鱼裙爪制作提示

甲鱼裙爪老,通过微火长时间炖煮,一般用3~4小时,使之软烂香酥,原汤己大部分耗尽,带有浓汁,口味醇厚,此即“煨”法。

红煨甲鱼裙爪食谱营养

红煨甲鱼裙爪食物相克

甲鱼
相克核桃 鸡蛋 苋菜 冬笋 黄鳝+蟹 鸭肉 鸭蛋 芹菜 雪里蕻 柿子 咸鸭蛋 兔肉 猪肉 柿饼 鳝鱼
宜搭枸杞子 桂圆 冬瓜 川贝 白鸽肉 蜂蜜
干香菇
宜搭四季豆

红煨甲鱼裙爪相关菜谱

红煨甲鱼裙爪营养成分

以上是红煨甲鱼裙爪的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询