蜂肝

蜂肝

工艺风干口味咸鲜味
滇黔菜贫血明目
猪肝的做法
猪肝500克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清25克
白酒 30克
五香粉 5克
红曲 15克
辣椒粉 10克
酱油 20克
5克
小葱 10克
10克
味精 3克

蜂肝的做法

1取一容器,放入白酒红曲、精五香粉鸡蛋清调搅均匀待用;

2猪肝清洗干净,然后把猪肝放在墩面上,找出肝叶主管,用一节竹管插入肝内,然后加气,边加气边灌入调料汁,如此反复几次将调料灌完,余料将肝抹均匀待用;

3将肝管扎紧,然后放在太阳下晒30 分钟;

4再将苦胆撕去,挂放在阴凉通风的地方,贮存;

5食用时将蜂肝放入锅中煮熟,然后晾凉切片,整齐地码在盘中;

6将葱花、辣椒面、酱油味精放入碗中兑成汁;

7味汁与码放整齐的肝片一同上桌蘸食。

食用中餐、晚餐

口感色彩鲜艳,味香醇厚,风味独特。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 5
难易 5
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

蜂肝制作提示

1选择猪肝时,要选用完整不破,带胆的新鲜猪肝为宜;

2加好调料的肝,要放在阳光下晒制,使表面水分蒸发。以利于肝的保存。

蜂肝食谱营养

蜂肝食物相克

猪肝
相克香菜 山楂 鲤鱼 荞麦 金樱子 沙丁鱼 麻雀肉 黄豆芽 绿豆芽 鲫鱼 鹌鹑蛋 菜花 卷心菜 山药 西红柿 冬瓜 鹌鹑 鸽肉
宜搭松子 茭白 芥菜 苋菜 蒜薹 干辣椒 腐竹 洋葱 银耳 金针菇 苦瓜 青椒 圆生菜 生菜 菠菜 白菜 油菜 苦菜

蜂肝相关菜谱

蜂肝营养成分

以上是蜂肝的介绍
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