芽菜碎米鸡

芽菜碎米鸡

工艺口味麻辣味
私家菜补虚养身营养不良气血双补
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉150克
芽菜的做法
芽菜50克
炸花生仁的做法
炸花生仁50克
青椒的做法
青椒40克
20克
小葱 15克
3克
白砂糖 4克
味精 1克
鸡精 1克
料酒 10克
玉米淀粉 8克
辣椒油 20克
香油 5克
炼制猪油 60克

芽菜碎米鸡的做法

1鸡脯肉去净骨,清洗净,切成约0.5厘米见方的丁,然后放入碗内,加精料酒,水淀粉和匀,码味十分钟;

2花生米去皮,用刀压细成粒;

3去皮洗净,切成夹杂米;

4小葱去根洗净,切成葱花;

5青椒去蒂,剁细成粒;

6、白糖、味精鸡精、水淀粉放入调料缸中,调成滋汁;

7锅置旺火上,烧精炼油至四成热,放入鸡丁滑散,滗去余油,下芽菜青椒粒、米炒香,倒入滋汁,收汁亮油时,放入葱花、花生粒、辣椒油香油,颠锅推转和匀,起锅盛盘即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽红亮,肉质细嫩,咸鲜微辣,芽菜味浓,适宜佐饭。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

芽菜碎米鸡食谱营养

芽菜碎米鸡食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭鲳鱼 鸡翅 紫甘蓝 包菜 苦瓜 猪肝 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉 糙米
鸡胸脯肉
相克红薯 菊花 李子 芝麻 糯米

芽菜碎米鸡相关菜谱

芽菜碎米鸡营养成分

以上是芽菜碎米鸡的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询