椒麻鸡丁

椒麻鸡丁

工艺口味麻辣味
私家菜产后调理贫血老人健脾开胃
鸡肉的做法
鸡肉200克
土豆的做法
土豆100克
花椒 2克
大葱 10克
5克
酱油 10克
香油 5克
3克
白砂糖 3克
味精 1克
2克

椒麻鸡丁的做法

1鸡肉(鸡脯肉)放清水中洗净,再放开水中煮熟,捞出沥水晾凉,切成2厘米见方的丁放在盘内,撒上少许精拌匀。

2土豆洗净,放锅中加水煮烂,捞出去皮,切成2厘米见方的丁,放入盘内,与鸡丁拌匀。

3葱切成细末;花椒碾成细末;去皮剁成细末,放小碗内,再加入葱末、花椒末、酱油、白糖、香油味精调成汁,均匀淋在鸡丁、土豆丁上即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感味道麻辣,鲜嫩爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 2
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 5
养颜 6

椒麻鸡丁食谱营养

椒麻鸡丁食物相克

鸡肉
相克芥末 菊花 芥菜 芹菜 红薯 糯米 芝麻 李子 大蒜 南瓜 兔肉 鲤鱼 狗肾 鲍鱼 鲫鱼
宜搭赤小豆 油菜 绿豆芽 松子 茶树菇 金针菇 丝瓜 柠檬 板栗 柚子 人参 菠萝 黄精 芒果 冬瓜 茼蒿 豇豆 西兰花 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜
土豆
相克香蕉 香雀 石榴 柿子 樱桃番茄 西红柿 螃蟹
宜搭 牛腩 牛肉 豆角 黄瓜

椒麻鸡丁相关菜谱

椒麻鸡丁营养成分

以上是椒麻鸡丁的介绍
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