麻婆猴头菇

麻婆猴头菇

工艺口味麻辣味
私家菜延缓衰老防癌抗癌动脉硬化糖尿病
猴头菇的做法
猴头菇300克
植物油 20克
酱油 5克
香油 5克
白砂糖 3克
辣椒酱 10克
玉米淀粉 4克
大葱 5克
3克
白皮大蒜 3克
干红尖椒 8克
花椒粉 4克

麻婆猴头菇的做法

1切丝,大蒜切片;

2将鲜猴头菇去蒂,洗净切成小块,加水,葱丝煮五分钟,捞出控水;

3淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4红辣椒去籽,切成末;

5炒锅注油烧热,下入葱丝,蒜片,红辣椒末炝锅,放入酱油、白糖、辣椒酱、精盐、水、猴头菇烧开,小火煮约5分钟;

6用水淀粉勾芡,淋入香油,撒入花椒粉即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 8
难易 4
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 6

麻婆猴头菇健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

麻婆猴头菇食谱营养

麻婆猴头菇食物相克

猴头菇
相克野鸡肉
宜搭白术

麻婆猴头菇相关菜谱

麻婆猴头菇营养成分

以上是麻婆猴头菇的介绍
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