日式麻婆豆腐

日式麻婆豆腐

工艺酱烧口味茄汁味
家常菜贫血骨质疏松美容养颜健脾开胃
南豆腐的做法
南豆腐200克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉150克
胡萝卜的做法
胡萝卜10克
豌豆的做法
豌豆30克
玉米淀粉 5克
大葱 15克
5克
番茄酱 60克
酱油 40克
清酒 30克
5克
胡椒粉 1克
植物油 30克

日式麻婆豆腐的做法

1豆腐放在漏勺上,抹上少许,去其水分;

2豆腐切成1厘米见方的丁;

3番茄酱酱油30克、清酒混合均匀调成味汁;

4葱、胡萝卜分别切成末;

5加进调味汁混合成调料;

6豌豆煮熟;

7烧热锅,倒入油,下猪肉末,用大火炒散;

8肉变色时加酱油、豆腐再炒,加调料烧沸;

9下青豌豆,调好味,用水淀粉勾芡,盛入盘内,撒上胡椒粉即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感红艳鲜香,麻辣可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 7

日式麻婆豆腐食谱营养

日式麻婆豆腐食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 苹果 柠檬 山楂 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 白酒 茄子 茼蒿 水萝卜 猕猴桃
宜搭狗肉 蜂蜜 豆浆 大米 香菇 绿豆芽 黄豆 西瓜 菠菜 比目鱼 卷心菜 草鱼 西兰花 莴笋 香菜 鳕鱼 鲈鱼
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁
瘦猪肉
宜搭鹿茸 莴笋 白菜 扇贝 干贝 芋头

日式麻婆豆腐相关菜谱

日式麻婆豆腐营养成分

以上是日式麻婆豆腐的介绍
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