糖醋茄圆

糖醋茄圆

工艺焦溜口味糖醋味
私家菜延缓衰老高血压口腔溃疡
紫皮茄子的做法
紫皮茄子300克
大葱 20克
白皮大蒜 20克
10克
白砂糖 100克
臭腐乳 80克
4克
玉米淀粉 100克
豌豆淀粉 50克
植物油 50克
酱油 5克

糖醋茄圆的做法

1将茄子去根洗净,一切两半,上屉蒸熟(约40分钟)。

2把蒸茄子晾凉扒去皮,用筷子搅拌成泥子,放入玉米粉与1克,搅拌均匀。

3锅置火上,放入油烧至5成热时,用手把泥子挤成小圆子放入油锅炸熟,呈金黄色时捞出。

4将葱末、末、蒜末等配料与糖、米醋、味精、酱油、料酒、淀粉等调料放在一个碗中对成味汁。

5再起锅上火,放入底油,把对好的味汁倒入炒均后,再放入油10克后倒入炸好的茄圆,颠翻几下即可出锅装盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色浅黄,甜、酸、咸口味浓郁,茄圆外脆里嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

糖醋茄圆制作提示

原料中植物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。

糖醋茄圆食谱营养

糖醋茄圆相关菜谱

糖醋茄圆营养成分

以上是糖醋茄圆的介绍
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