豆瓣小黄瓜

豆瓣小黄瓜

工艺口味酱香味
湘菜健脾开胃减肥瘦身
黄瓜的做法
黄瓜400克
白皮大蒜的做法
白皮大蒜10克
红尖椒的做法
红尖椒50克
豆瓣辣酱 10克
白砂糖 20克
味精 2克
香油 3克
2克

豆瓣小黄瓜的做法

1辣椒洗净切段;蒜头去皮切片。

2黄瓜洗净切长条状,再用抓腌,待小黄瓜出水,稍软化后捞出冲洗净,沥干水分。

3倒入锅中3克香油,烧热后转用小火,加入辣豆瓣酱爆香,盛出待冷却后备用,将辣椒、蒜,辣豆瓣酱及其他调味料拌均匀后,再加入小黄瓜,拌腌1小时,至入味后,就可以盛盘食用了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 6
时间 3
营养 7
减肥 5
养颜 5

豆瓣小黄瓜食谱营养

豆瓣小黄瓜食物相克

黄瓜
相克橙子 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 花生 西红柿 干辣椒 山药 油菜 上海青 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 樱桃番茄 青椒 樱桃 火龙果 红枣 柚子 草莓 猕猴桃 娃娃菜 哈密瓜 芥蓝
宜搭苹果 豆腐 绿豆芽 蜂蜜 虾米 墨鱼 鱿鱼 土豆 木耳菜 黑木耳
白皮大蒜
相克何首乌 芒果 大葱 鸡肉 草菇 蜂蜜 鸭肉 鸡翅
宜搭生菜 洋葱 莴笋 龙须菜 猪肉 田螺 猪里脊肉 粳米 武昌鱼 马齿苋 豇豆
红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭鳕鱼 空心菜 卷心菜 花菜 娃娃菜 茄子

豆瓣小黄瓜相关菜谱

豆瓣小黄瓜营养成分

以上是豆瓣小黄瓜的介绍
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