生煸黄花菜

生煸黄花菜

工艺生炒口味清香味
私家菜益智补脑清热解毒利尿水肿高血压肝调养
黄花菜的做法
黄花菜400克
色拉油 25克
料酒 10克
白砂糖 5克
2克

生煸黄花菜的做法

1黄花菜去掉老叶、老皮,洗净沥水;

2色拉油烧热,放入精黄花菜,快速煸炒;

3黄花菜完全变成油亮深色,再加入白糖、料酒炒匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清淡爽口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 5
减肥 2
养颜 2

生煸黄花菜食谱营养

生煸黄花菜食物相克

黄花菜
相克鸽肉 鹌鹑
宜搭梅头肉 马齿苋 鳝鱼

生煸黄花菜相关菜谱

生煸黄花菜营养成分

以上是生煸黄花菜的介绍
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