牛肉青豆粥

牛肉青豆粥

工艺口味清香味
快餐主食营养不良补虚养身单身食谱幼儿
蒸米饭的做法
蒸米饭200克
瘦牛肉的做法
瘦牛肉100克
豌豆的做法
豌豆30克
3克

牛肉青豆粥的做法

1把牛肉从罐头中取出,并捣碎。

2豌豆去荚,在加有少量的热水中煮15-20分钟,捞出沥水。

3白米饭加水倒入锅中略煮,再放入捣碎的牛肉和青豌豆同煮。

4开锅后盛出,就可以食用了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 3

牛肉青豆粥制作提示

此菜中的牛肉选用的是牛肉罐头约半罐。

牛肉青豆粥食谱营养

牛肉青豆粥食物相克

豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭虾仁 蘑菇
蒸米饭
相克蜂蜜
宜搭三文鱼

牛肉青豆粥相关菜谱

牛肉青豆粥营养成分

以上是牛肉青豆粥的介绍
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