雪菜炒肉丝柏叶

雪菜炒肉丝柏叶

雪菜炒肉丝柏叶

工艺熟炒口味清香味
贫血滋阴明目青少年孕晚期
芥菜的做法
芥菜100克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉150克
侧柏叶的做法
侧柏叶10克
苏打粉 3克
酱油 15克
豌豆淀粉 3克
香油 10克
白砂糖 5克
植物油 30克

雪菜炒肉丝柏叶的做法

1雪菜洗净,切小粒,放入清水中浸5分钟,捞出,滤干水。

2瘦肉洗净,切丝,加入腌料(酱油5克、淀粉3克、香油5克)拌匀。

3将2杯清水煮开,放入苏打粉、柏叶,离火浸5分钟至软,捞出,用清水冲洗净,切粗条。

4烧热锅,下油15毫升,放入肉丝炒熟,盛出。

5烧热下锅,下油15毫升,放入雪菜爆炒透,加入柏叶,调味汁(酱油10克、糖5克、香油5克、清水半杯)煮匀,至汁液收干。

6将肉丝回锅炒匀,即可盛出供食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 6

雪菜炒肉丝柏叶食谱营养

雪菜炒肉丝柏叶食物相克

芥菜
相克 鸡肉 山竹 鲫鱼 鳖肉 鸡肝
宜搭 冬笋 黄鱼 鸭肉 鸡心 猪肝
瘦猪肉
宜搭芋头 鹿茸 莴笋 干贝 扇贝 白菜

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雪菜炒肉丝柏叶营养成分

以上是雪菜炒肉丝柏叶的介绍
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