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南瓜牛奶汁

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南瓜的做法

白砂糖 10克

南瓜牛奶汁的做法

1南瓜去皮去子，切成小块；

2南瓜放入沸水锅中煮熟备用；

3把煮熟的南瓜放入榨汁机中，加入牛奶搅打均匀；

4将滤净的南瓜汁倒入杯中，加白糖拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数

南瓜牛奶汁食谱营养

南瓜
1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害 …

以上是南瓜牛奶汁的介绍

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