三鲜酿黄瓜

三鲜酿黄瓜

工艺口味清香味
私家菜清热去火美容养颜老人营养不良
黄瓜的做法
黄瓜500克
虾仁的做法
虾仁250克
面包的做法
面包50克
牛奶的做法
牛奶100克
芹菜叶的做法
芹菜叶30克
奶油 15克
胡椒粉 3克

三鲜酿黄瓜的做法

1芹菜叶洗净后切成末;

2虾仁剁成茸,面包用水浸泡后挤干水分,与虾茸一起加牛奶、精盐、胡椒粉均匀成馅;

3黄瓜洗净,去蒂、皮,切成3厘米长的段,从一端把瓤挖出,塞入虾仁馅,码入盘内,上锅蒸熟;

4取出浇入奶油沙司,撒上芹菜叶末即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 5
养颜 6

三鲜酿黄瓜食谱营养

三鲜酿黄瓜食物相克

黄瓜
相克白萝卜 草莓 猕猴桃 柚子 樱桃 火龙果 樱桃番茄 青椒 干辣椒 菜花 香菜 菠菜 油菜 山药 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 花生 西红柿 红枣 马齿苋 泥鳅 娃娃菜 葵花籽 哈密瓜 芥蓝 橙子 彩椒 橘子
宜搭 鱿鱼 墨鱼 虾米 木耳菜 蜂蜜 苹果 豆腐 绿豆芽 黑木耳 土豆
牛奶
相克猕猴桃 金针菇 柠檬 菠萝 雪莲果 红糖 巧克力 乌鳢 橘子 果汁 西兰花 菜花 空心菜 香椿 红枣 菠菜 韭菜 番茄酱 木耳菜 苋菜
宜搭 蜂蜜 草莓 带鱼 木瓜 香蕉 牡蛎 黑豆 阿胶 粳米 紫米 燕麦 黑米 杏仁 火龙果 红薯
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭大白菜 油菜 紫菜 上海青 龙须菜 海马 娃娃菜 豌豆 荷兰豆

三鲜酿黄瓜相关菜谱

三鲜酿黄瓜营养成分

以上是三鲜酿黄瓜的介绍
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