1西洋参洗净,切片。燕窝温水泡发,洗净切片。
2将燕窝与西洋参共入炖盅内,加水适量。
3将燕窝、西洋参盅移至蒸笼内,隔水炖1至2小时即可。
食用早餐、中餐、晚餐
发制燕窝时一定要多冲洗几遍,去净杂质。
1补肺、降气、止咳。
2适用于治疗咳嗽气短、全身乏力。