番茄鱼糊

番茄鱼糊的做法

1将收拾好的鱼肉放在锅里煮熟，捞出后除去鱼皮、鱼刺，将鱼肉弄碎。

2将西红柿洗净后用开水烫一下，剥去皮，切细碎。

3将鸡汤倒入锅里，加入鱼肉末同煮一会，再加盐、西红柿，小火煮成糊状，晾温后即可喂食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜香软烂，营养丰富。

番茄鱼糊健康提示

鱼肉和西红柿含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、B族维生素以及胡萝卜素等多种营养成分。