益智仁桑螵蛸炖猪小肚

益智仁桑螵蛸炖猪小肚的做法

1将猪小肚洗净；

2糯米洗净装入猪小肚内，用绳扎紧，用针扎些孔备用；

3黑豆、益智仁、桑螵蛸洗净备用；

4锅里放适量清水，投入猪小肚、黑豆、桑螵蛸、益智仁，用文火炖至猪小肚熟；

5放入适量食盐，少许味精稍煮片刻，调味去药。

食用喝汤吃猪小肚、糯米、黑豆，每日1剂，分2次空腹食，早、晚各1次，连服5剂。

益智仁桑螵蛸炖猪小肚健康提示

本品具有温肾助阳、固精缩尿之功效，适用于中老年尿频者。