天麻甲鱼汤

天麻甲鱼汤的做法

1买甲鱼时，请鱼贩将甲鱼去除内脏，剁去头和脚爪，洗净后斩成6块，放入锅里。

2淹过表面的水，用大火煮沸后，再煮2～3分钟捞出，除去表面衣膜，洗净，再放入大碗中。

3加入天麻、火腿和葱结（打结）和姜片，上笼用大火蒸1.5小时，直至甲鱼肉酥烂。

4拣去葱结和姜片，加盐调味即可。

食用1～2天内分次食完。

天麻甲鱼汤健康提示

1本方适用于老年人肾阴亏虚者，对兼患高血压、冠心病等心脑血管病症患者尤为合适。

2不可连续大量食用，尤其是一次食用过多，会影响脾胃的消化功能而致伤食。