1将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去除内脏,洗去血水沥干;
2黄芪、红枣洗净;
3莲藕、胡萝卜洗净去皮,切块待用;
4锅内到油烧至六成热,放鲫鱼煎至两面黄;
5再放姜片煸香,烹入黄酒,倒适量清汤,放黄芪、红枣、莲藕,大火烧开,小火慢煲1小时;
6放入胡萝卜,用小火煲30分钟,加盐、味精调味即可。
食用早餐、中餐、晚餐
本品有油炸过程,需备植物油约500克。