鸡肉菠菜三味吃

鸡肉菠菜三味吃

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鸡肉菠菜三味吃的做法

1将熟鸡肉切成2薄片;

2面包切成2薄片;

3菠菜叶洗净切碎;

4鸡蛋煮熟去壳切薄片;

5黄油化软;

6面包片涂上黄油

7菠菜叶与马乃司混合均匀后抹在面包片上;

8摆上鸡蛋片、鸡肉片,盖上面包片,再抹上菠菜马乃司混合物;

9摆上鸡蛋片、鸡肉片,切掉四边成方形;

10沿对角切成两个三角形块,插上牙签装盘,即可。

食用早餐、中餐、晚餐

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鸡肉菠菜三味吃食谱营养

鸡肉菠菜三味吃食物相克

菠菜
相克奶酪 牛奶 酸奶 虾皮 豌豆 鳝鱼 猪肉 猪里脊肉 黄瓜 黄豆 韭菜 豆腐 牛肉 带鱼 丝瓜 银耳 蜂蜜
宜搭茄子 魔芋 冬瓜 粉丝 糙米 白茅根 猪血 猪肝 花生 羊肝 鸡蛋 牡蛎 海带 香油 胡萝卜 海蜇
鸡肉
相克鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 芹菜 芥菜 李子 芝麻 糯米 芥末 菊花 红薯 南瓜 大蒜 兔肉 狗肾
宜搭绿豆芽 茶树菇 豇豆 扁豆 冬瓜 油菜 丝瓜 茼蒿 赤小豆 人参 黄精 柠檬 菠萝 柚子 芒果 松子 板栗 金针菇 西兰花 白萝卜 竹笋 魔芋
鸡蛋
相克甲鱼 菠萝 柿子 雪莲果 味精 豆浆 红薯 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭西红柿 青椒 银耳 洋葱 西葫芦 丝瓜 苦瓜 黄豆 牛肉 小米 玉米 干辣椒 猪肉 桂圆肉 豆腐 香椿 桂圆 白果 牡蛎 苋菜 菠菜 韭菜 百合 生菜 干贝 紫菜 圆生菜 银鱼 茼蒿 荠菜

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鸡肉菠菜三味吃营养成分

以上是鸡肉菠菜三味吃的介绍
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