蒸煮苹果番薯

蒸煮苹果番薯

工艺口味酸甜味
幼儿甜品点心延缓衰老
苹果的做法
苹果30克
红薯的做法
红薯50克
酱油 1克
白砂糖 3克
1克

蒸煮苹果番薯的做法

1苹果洗净,不去皮,切成三角形。

2番薯(甘薯)厚厚地削去其皮,切成半月形,用水浸泡去涩味,放在滤网上沥干水分。

3高汤和半杯的水倒进锅里,放入,并放入苹果和番薯,加一点酱油和砂糖,盖上锅盖开始煮,番薯变软后,即可盛盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 7

蒸煮苹果番薯制作提示

除了可以当配菜,也可以当点心,该菜风味清淡,可以品尝自然的甜味。

蒸煮苹果番薯食谱营养

蒸煮苹果番薯食物相克

苹果
相克鹅肉 萝卜 紫甘蓝 白萝卜 胡萝卜 海味 沙丁鱼
宜搭酸奶 香蕉 银耳 黄瓜 绿茶 青鱼 大麦 洋葱 枸杞 鳝鱼 芦荟 鳙鱼 桃子 番茄
红薯
相克柿子 草莓 柴鸡 鸡胸脯肉 鸡翅 螃蟹 鸡蛋 香蕉 西红柿 玉米 燕麦 鸡肉 蛋黄 海蟹
宜搭糙米 大米 莲子 芹菜 排骨 牛奶 猪小排 米面

蒸煮苹果番薯相关菜谱

蒸煮苹果番薯营养成分

以上是蒸煮苹果番薯的介绍
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