西汁素鸡腿

西汁素鸡腿

工艺焦溜口味酸甜味
素斋菜
油皮的做法
油皮150克
冬笋的做法
冬笋180克
素火腿的做法
素火腿100克
干香菇的做法
干香菇20克
小麦面粉的做法
小麦面粉20克
番茄酱 20克
辣酱油 15克
3克
白砂糖 10克
味精 1克
蚕豆淀粉 2克
花生油 40克

西汁素鸡腿的做法

1豆腐衣(油皮)包以湿布回软,撕去边上老筋,截成四张三角形片在砧上摊平;

2香水发菇剪去蒂,洗净后切成粒;

3素火腿也切成粒,洋葱切末;

4冬笋放在水中煮熟,捞出切成12 根1 厘米粗、4 厘米长的条,作“鸡腿骨”,其余笋切成末粒;

5铁锅上火,加油,放入三种末粒状料煸炒,加味精及少许鲜汤,烧开后淋些湿淀粉勾芡,将汤汁全部收牢成馅心;

6待馅心冷却后,在豆腐衣的一条边上先放一条笋条,中心放入馅心,然后两边包折拢来,做成一头大一头小的“鸡腿”,收口处涂上湿面粉粘牢;

7铁锅上火,加油,烧至八成热,放入“鸡腿”炸至表层腐衣色呈金黄脆硬时捞出,排放在盘中;

8铁锅留底油,烧热后下洋葱末炒香,随即下番茄酱,炒至油发红,放下辣酱油、糖、味精炒匀,并收稠卤汁至浓,浇淋在“鸡腿”上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 4
减肥 0
养颜 0

西汁素鸡腿制作提示

1豆腐衣包卷末粒料要紧实,否则一入油锅即散包。油炸时油温略高一些,这样也便于快速定型;

2因有过油炸制过程,需准备花生油750克;

3调味汁中番茄酱本身稠厚,故卤汁一般不用勾芡。但番茄酱应在洋葱煸好后最先下锅,煸炒至油红才加其他作料,这样成品色亮、红艳、美观。

西汁素鸡腿食谱营养

西汁素鸡腿食物相克

油皮
相克
宜搭银耳 生菜 白菜 猪肉
小麦面粉
相克海螺 田螺
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
干香菇
宜搭四季豆

西汁素鸡腿相关菜谱

西汁素鸡腿营养成分

以上是西汁素鸡腿的介绍
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